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PUDIN DE BRóCOLI - COOKIDOO® – LA PLATAFORMA DE RECETAS ...



Pudin de brócoli - Cookidoo® – la plataforma de recetas ... image

Proporcionado por Vorwerk International & Co. KmG

Categorías     Masas saladas

Tiempo Total 1 hours

Tiempo de Preparación 20 minutes

Hora de Cocinar 1 hours

Rendimiento 8 raciones

Número de Ingredientes 13

Información Nutricional : Calories 257 kcal, CarbohydrateContent 23.7 g, FatContent 13.7 g, ProteinContent 10.3 g

MERLUZA EN AJADA - RECETA SEMANA



Merluza en ajada - Receta SEMANA image

Cocina una receta de merluza con patatas y puerro, un plato rico y saludable.

Proporcionado por semana

Tiempo Total 50 minutes

Tiempo de Preparación 30 minutes

Hora de Cocinar 20 minutes

Rendimiento 4

Número de Ingredientes 9

4 rodajas de merluza de 250 gr. cada una
patatas
cebolla
puerro
cucharadas de
hojas de
dientes de
cucharada de
cucharadas de

Paso a Paso:

  • Lavar y secar la merluza. Pelar, lavar y cortar las patatas en rodajas gruesas y cocerlas en una cazuela cubiertas de agua con la cebolla en cascos, el puerro lavado y en 4 trozos, el laurel, sal y el aceite durante unos 7-8 minutos.
  • Cuando la patata esté cocida, incorporar las rodajas de merluza sazonadas, esperar que rompa de nuevo el hervor y cocer durante 3 minutos. Apagar el fuego, tapar la cazuela y dejar reposar 10 minutos, escurrir el caldo y reservarlo.
  • Calentar el aceite en una sartén, dorar los ajos en láminas, separar del fuego, añadir el pimentón y el vinagre.

Información Nutricional : Calories 350

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