RECETA DE SMOOTHIE RECETAS

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DELICIOSAS RECETAS DE SMOOTHIES PARA TODA TU FAMILIA



Deliciosas recetas de smoothies para toda tu familia image

Cuando quieres hacer un cambio saludable en tu alimentación y en la de tu familia, los smoothies tienen que estar incluidos. No sólo son deliciosos, sino que también son una…

Proporcionado por Cocina Fácil

Rendimiento

Número de Ingredientes 1

Paso a Paso:

Información Nutricional : Calories 50 calorias

RECETA DE SMOOTHIE DE PISTACHO AMERICANO Y FRUTOS ROJOS ...



Receta de Smoothie de pistacho americano y frutos rojos ... image

Proporcionado por A fuego lento

Tiempo Total 60 minutes

Tiempo de Preparación 60 minutes

Hora de Cocinar 60 minutes

Rendimiento 4 servings

Número de Ingredientes 19

Para el sorbete:
200 gr pistacho americano
170 gr agua
20 gr azúcar
 
Para el crumble:
500 gr harina de trigo
300 gr azúcar
80 gr yema
325 gr mantequilla pomada
450 gr pistacho verde americano
 
Para el yogur de plátano:
200 gr yogur griego
4 u. plátanos maduros
Para el coulis de frambuesa:
200 gr frambuesas frescas
100 gr azúcar
 

Paso a Paso:

  • Para el sorbete: 1. Introducir el pistacho americano el agua y el azúcar en un vaso americano. Triturar hasta que quede una mezcla homogénea. 2. Reservar en el congelador.   Para el crumble: 1. Triturar el pistacho verde americano hasta que quede polvo. 2. En un bol y con la ayuda de las manos, mezclar el polvo de pistacho elaborado anteriormente con la harina, añadir el azúcar y la yema, mezclar enérgicamente. 3. Añadir poco a poco la mantequilla en pomada, y mezclarla con la pasta que hemos formado anteriormente. 4. Una vez quede una masa homogénea, envolver en papel transparente y reposar en la nevera durante 6 horas. 5. Estirar en una bandeja de horno con papel siliconado pequeñas cantidades de la masa de crumble. Estirar con ayuda de un rodillo hasta que alcance un grosor aproximado de 0,2mm. 6. Precalentar el horno a 180ºC e introducir la bandeja con el crumble estirado durante 6 minutos. 7. Dejar enfriar y romper la galleta con las manos hasta que quede polvo. Reservar.   Para el yogur de plátano: 1. En un vaso americano, triturar el yogur griego con los plátanos hasta obtener una textura cremosa. Reservar.   Para el coulis de frambuesas: 1. En una sartén mezclar las frambuesas y el azúcar. Confitar a fuego muy lento, hasta obtener la textura deseada. Reservar en nevera.   Emplatado: 1. En una copa, colocar en la parte inferior el sorbete de pistacho americano congelado. 2. Cubrir con la crema de yogur de plátano 3. Terminar la copa con unos hilos de colis de frambuesa y polvo de pistacho verde americano repelado.  

Información Nutricional : Calories 270 calories

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