QUINOA RECETAS VEGETARIANAS RECETAS

facebook share image    twitter share image    pinterest share image    E-Mail share image

34 RECETAS CON QUINOA SúPER DELICIOSAS Y MUY SALUDABLES



34 recetas con quinoa súper deliciosas y muy saludables image

Amarás la quinoa, no sólo por su sabor, también por todo lo que tiene que ofrecer a tu salud. ¡Descubre más sobre este alimento y prepara deliciosas recetas! Te interesa: Beneficios…

Proporcionado por Cocina Fácil

Rendimiento

Número de Ingredientes 1

Paso a Paso:

Información Nutricional : Calories 50 calorias

RECETAS DE EMPANADAS (28 RECETAS) - COCINA FáCIL



Recetas de empanadas (28 recetas) - Cocina Fácil image

Prepara unas empanadillas de inspiración argentina con esta mezcla de carne adobada y asada. Se hacen en el horno y la receta incluye también la masa de las empanadas y un acompañamiento de cebolla encurtida.

Proporcionado por Begoña Montané

Tiempo Total 105 minutes

Rendimiento 24

Número de Ingredientes 16

500 gramos de lomo de cerdo en un trozo
1 cebolla morada
1 cebolla
1 huevo
1 cucharadita de pimentón
chiles
orégano
comino
1 lima
1 naranja
1 cucharada de vinagre de vino blanco
30 mililitros de aceite
sal
pimienta
500 gramos de harina
75 gramos de mantequilla

Paso a Paso:

  • Pela y corta la cebolla morada en juliana. Ponla a macerar al menos 3 horas con 1 cucharadita de chile en polvo, sal y el zumo de la lima.
  • Parte la carne en tacos y salpimiéntala. Pela y trocea la cebolla blanca y mézclala con el zumo de la naranja, el pimentón, 1 cucharadita de orégano, 1 de comino, el vinagre y el aceite.
  • Pon la marinada en una cazuela de hierro, sumerge la carne, tapa y asa 1 hora en el horno a 180º. Retira y desmenuza la carne. Mézclala con un poco de la salsa, para que quede jugosa.
  • Mezcla la harina con la mantequilla en pomada, 240 ml de agua caliente y una pizca de sal y amasa. Corta las obleas. Tapa la masa con un paño y deja que repose 15 min. Luego, córtala en 24 porciones, haz bolas y aplástalas formando las obleas.
  • Rellena con la carne, ciérralas, píntalas con el huevo batido y hornéalas 30 minutos a 180º. Sírvelas con la cebolla encurtida.

Información Nutricional : Calories

Más sobre "quinoa recetas vegetarianas Recetas"

RECETAS DE SOLOMILLO DE CERDO (68 RECETAS) - COCINA FáCIL
Para preparar esta receta de solomillo de cerdo se abre como un libro. Así podrás darle forma de rollo, fácilmente, con un relleno como este, de queso y jalapeños, envuelto en lonchas de beicon.
Desde lecturas.com
Reseñas 4.5
Tiempo Total 60 minutes
Calorías 484 cal Por porción
  • Retira el laurel. incorpora el vinagre, el azúcar y una pizca de sal, y tritura hasta tener una salsa fina. Lleva entonces a ebullición y deja cocer a fuego lento durante 5 minutos. Sirve la carne en rodajas con la salsa caliente o fría.
Ver detalles


RECETAS CON VERDURAS: 18 FORMAS DE PREPARARLAS | COCINA FáCIL
Las recetas con verduras no son las favoritas de los niños. Estas son 18 maneras diferentes de hacerlas extra deliciosas. Cuando hablamos de comida, uno de los alimentos más difíciles…
Desde cocinafacil.com.mx
Reseñas 4
Cocinas Mexican
Calorías 50 calorias Por porción
Ver detalles


RECETAS DE EMPANADAS (28 RECETAS) - COCINA FáCIL
Prepara unas empanadillas de inspiración argentina con esta mezcla de carne adobada y asada. Se hacen en el horno y la receta incluye también la masa de las empanadas y un acompañamiento de cebolla encurtida.
Desde lecturas.com
Reseñas 5
Tiempo Total 105 minutes
Calorías Por porción
  • Rellena con la carne, ciérralas, píntalas con el huevo batido y hornéalas 30 minutos a 180º. Sírvelas con la cebolla encurtida.
Ver detalles


QUINOA CON VERDURAS. RECETA SúPER ... - RECETAS DE RECHUPETE
Cómo hacer quinoa con verduras. ¿Qué os parece la propuesta para el menú de esta semana? Un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Esta receta de quinoa con verduras, que podéis cambiar por alguna otra que os guste es ideal como receta de aprovechamiento. Prepara quinoa …
Desde recetasderechupete.com
Ver detalles


QUINOA: 37 RECETAS FáCILES DE PREPARAR - DIRECTO AL PALADAR
Feb 21, 2022 · Recetas Vegetarianas Maria Jose 2019-02-27T14:00:30Z Ensalada de quinoa y langosta con vinagreta de lima, receta para una ocasión especial (o, simplemente, porque hoy es hoy) Recetas …
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


? 50 RECETAS VEGETARIANAS FACILES - COCINA CASERA Y FáCIL
RECETAS VEGETARIANAS FACILES Y RAPIDAS. En la actualidad, cada vez son más las personas que deciden alimentarse a base de verduras, frutas y otro tipo de alimentos excluyendo los …
Desde cocinacaserayfacil.net
Ver detalles


6 RECETAS CON QUINOA SANAS Y FáCILES DE PREPARAR
Mar 11, 2022 · Te mostramos esta selección de recetas con quinoa donde hay elaboraciones para todos los gustos. Desde sopas a ensaladas sin dejar de lado propuestas vegetarianas y veganas.
Desde sevilla.abc.es
Ver detalles


113 VEGETARIAN MEALS | COOKING LIGHT
May 30, 2013 · If you don't have barley on hand, serve with brown rice, quinoa, or farro. You can also cook the tofu on a stovetop grill pan—just be sure to turn your oven vent on high, as the honey …
Desde cookinglight.com
Ver detalles


RECETAS DE ATúN (41 RECETAS) - COCINA FáCIL
Hay recetas que nunca pasan de moda, que sobreviven al paso del tiempo y saltan de generación en generación. Van cargadas de nostalgia. Es el caso de los huevos rellenos de atún.
Desde lecturas.com
Ver detalles


ENSALADAS, 115 RECETAS ORIGINALES Y FáCILES - DIRECTO AL ...
Feb 01, 2022 · Recetas Vegetarianas Liliana Fuchs 2020-04-16T10:00:47Z Ensalada César de brócoli: la versión más saludable del clásico americano, ideal para la cena Recetas de Ensaladas …
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


RECETAS VEGETARIANAS Ⓥ - COMIDA VEGANA ONLINE
Comprometidos con la comida vegana y comida vegetariana. Distribución y venta de productos 100% vegetarianos y veganos. Dieta 100% vegetariana para tu menú vegano. Recetas veganas y recetas vegetarianas…
Desde globalnatural.es
Ver detalles


RECETAS DE ENSALADAS | RECETAS DE COCINA DE SERGIO
Mar 30, 2021 · Las mejores recetas de ensaladas de la web. Entra y descubre nuevas ideas para hacer las mejores ensaladas | Recetas de cocina fáciles paso a paso | Recetas del Señor Señor
Desde recetasdecocina.elmundo.es
Ver detalles


RECETAS FITNESS FáCILES Y SALUDABLES | PEQUERECETAS
¿Estás buscando recetas fitness para mantenerte en forma y comer sano?Hemos preparado una serie de recetas saludables, bajas en calorías y ricas en proteínas para cada momento del día: tenemos desayunos, comidas, cenas y postres fitness, ¡porque comer sano no tiene por qué ser aburrido! En este artículo no nos hemos centrado en particular en recetas veganas o en recetas vegetarianas …
Desde pequerecetas.com
Ver detalles


15 RECETAS VEGETARIANAS RICAS EN VITAMINA D, IDEALES PARA ...
Mar 06, 2022 · Así dejamos 15 recetas vegetarianas ricas en vitamina D, ideales para esta temporada. La vitamina D en dietas vegetarianas Los pescados grasos así como muchos mariscos son …
Desde vitonica.com
Ver detalles


RECETAS DE COCINA | COCINA FáCIL
Mar 28, 2022 · 34 recetas con quinoa súper deliciosas Por Cocina Fácil marzo 18, 2022 Amarás la quinoa, no sólo por su sabor, también por todo lo que tiene que ofrecer a tu salud.
Desde cocinafacil.com.mx
Ver detalles


CENAS LIGERAS PARA ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE: 68 RECETAS ...
Mar 29, 2022 · Recetas Vegetarianas Pakus 2021-10-13T16:01:06Z Revuelto de calabacín y jamón ibérico, la receta ideal para una cena ligera y saciante Recetas de Legumbres y verduras Pakus 2021 …
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


10 RECETAS DE BERENJENAS RELLENAS QUE TE VAN A ENCANTAR ...
Mar 04, 2022 · 10 recetas de berenjenas rellenas que te van a encantar. Ideas fáciles y sorprendentes. Esta hortaliza ligera y llena de sabor es súper versátil a la hora de cocinarla.
Desde lecturas.com
Ver detalles


QUINOA: 37 RECETAS FáCILES DE PREPARAR - DIRECTO AL PALADAR
Feb 21, 2022 · Recetas Vegetarianas Maria Jose 2019-02-27T14:00:30Z Ensalada de quinoa y langosta con vinagreta de lima, receta para una ocasión especial (o, simplemente, porque hoy es hoy) Recetas …
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


? 50 RECETAS VEGETARIANAS FACILES - COCINA CASERA Y FáCIL
RECETAS VEGETARIANAS FACILES Y RAPIDAS. En la actualidad, cada vez son más las personas que deciden alimentarse a base de verduras, frutas y otro tipo de alimentos excluyendo los …
Desde cocinacaserayfacil.net
Ver detalles


113 VEGETARIAN MEALS | COOKING LIGHT
May 30, 2013 · If you don't have barley on hand, serve with brown rice, quinoa, or farro. You can also cook the tofu on a stovetop grill pan—just be sure to turn your oven vent on high, as the honey …
Desde cookinglight.com
Ver detalles


RECETAS DE ATúN (41 RECETAS) - COCINA FáCIL
Hay recetas que nunca pasan de moda, que sobreviven al paso del tiempo y saltan de generación en generación. Van cargadas de nostalgia. Es el caso de los huevos rellenos de atún.
Desde lecturas.com
Ver detalles


¿Estás a dieta o simplemente quieres controlar los nutrientes e ingredientes de tu comida? Le ayudaremos a encontrar recetas por método de cocción, nutrición, ingredientes...
Compruébalo »

Último blog