POSTRES SALUDABLES CON FRAMBUESAS RECETAS

facebook share image    twitter share image    pinterest share image    E-Mail share image

'PORRIDGE' CLáSICO - ¡HOLA! COCINA



'Porridge' clásico - ¡HOLA! Cocina image

El 'porridge' es una preparación de avena típicamente escocesa de origen celta que se suele tomar en el desayuno porque es muy sano y nutritivo. Su alto contenido en carbohidratos complejos facilita la obtención de energía para hacer frente a la mañana y provoca un efecto saciante. Además es rica en aminoácidos, vitaminas del grupo B y E y minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y zinc. Lo mejor, que es muy fácil de preparar y puedes completarlo con tus frutas favoritas o añadirle miel o frutos secos.

Proporcionado por ¡Hola! Cocina

Categorías     Desayunos

Tiempo Total 15 minutes

Tiempo de Preparación 15 minutes

Hora de Cocinar 15 minutes

Rendimiento 4 COMENSALES

Número de Ingredientes 2

16 cucharadas Avena integral
4 vasos Leche o de agua (la leche también puede ser vegetal)

Paso a Paso:

  • Los copos de avena pueden hervirse en agua (es la forma más tradicional, adicioinando un poquito de sal) o en leche.
  • En cualquier caso, cuando el líquido escogido comience a hervir, añadimos los copos de avena y comenzamos a remover a fuego lento.
  • Cuando el líquido se haya evaporado del todo y veamos que nos queda una papilla (un tanto grumosa), tapamos y dejamos un minuto en reposo.
  • El porridge podemos tomarlo tal cual o añadirle todos los ingredientes que queramos. Combina a la perfección con plátano, frambuesas, semillas de chía, mango… Para endulzarlo una buena opción es hacerlo con un chorrito de miel o con sirope de ágave.

Información Nutricional : @id /recipe_editor/api/nutrition/264, Calories , CarbohydrateContent , CholesterolContent , FatContent , FiberContent , ProteinContent , SaturatedFatContent , SodiumContent , SugarContent

'PORRIDGE' CLáSICO - ¡HOLA! COCINA



'Porridge' clásico - ¡HOLA! Cocina image

El 'porridge' es una preparación de avena típicamente escocesa de origen celta que se suele tomar en el desayuno porque es muy sano y nutritivo. Su alto contenido en carbohidratos complejos facilita la obtención de energía para hacer frente a la mañana y provoca un efecto saciante. Además es rica en aminoácidos, vitaminas del grupo B y E y minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y zinc. Lo mejor, que es muy fácil de preparar y puedes completarlo con tus frutas favoritas o añadirle miel o frutos secos.

Proporcionado por ¡Hola! Cocina

Categorías     Desayunos

Tiempo Total 15 minutes

Tiempo de Preparación 15 minutes

Hora de Cocinar 15 minutes

Rendimiento 4 COMENSALES

Número de Ingredientes 2

16 cucharadas Avena integral
4 vasos Leche o de agua (la leche también puede ser vegetal)

Paso a Paso:

  • Los copos de avena pueden hervirse en agua (es la forma más tradicional, adicioinando un poquito de sal) o en leche.
  • En cualquier caso, cuando el líquido escogido comience a hervir, añadimos los copos de avena y comenzamos a remover a fuego lento.
  • Cuando el líquido se haya evaporado del todo y veamos que nos queda una papilla (un tanto grumosa), tapamos y dejamos un minuto en reposo.
  • El porridge podemos tomarlo tal cual o añadirle todos los ingredientes que queramos. Combina a la perfección con plátano, frambuesas, semillas de chía, mango… Para endulzarlo una buena opción es hacerlo con un chorrito de miel o con sirope de ágave.

Información Nutricional : @id /recipe_editor/api/nutrition/264, Calories , CarbohydrateContent , CholesterolContent , FatContent , FiberContent , ProteinContent , SaturatedFatContent , SodiumContent , SugarContent

Más sobre "postres saludables con frambuesas Recetas"

'PORRIDGE' CLáSICO - ¡HOLA! COCINA
El 'porridge' es una preparación de avena típicamente escocesa de origen celta que se suele tomar en el desayuno porque es muy sano y nutritivo. Su alto contenido en carbohidratos complejos facilita la obtención de energía para hacer frente a la mañana y provoca un efecto saciante. Además es rica en aminoácidos, vitaminas del grupo B y E y minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y zinc. Lo mejor, que es muy fácil de preparar y puedes completarlo con tus frutas favoritas o añadirle miel o frutos secos.
Desde hola.com
Reseñas 3.5
Tiempo Total 15 minutes
Categoría Desayunos
Calorías Por porción
  • El porridge podemos tomarlo tal cual o añadirle todos los ingredientes que queramos. Combina a la perfección con plátano, frambuesas, semillas de chía, mango… Para endulzarlo una buena opción es hacerlo con un chorrito de miel o con sirope de ágave.
Ver detalles


15 RECETAS DE POSTRES SALUDABLES | GASTRONOMíA & CíA
Sep 29, 2017 · Cuando se piensa en el postre, a menudo se relaciona con algo rico para comer pero que aporta al organismo una cantidad desproporcionada de grasas y azúcares añadidos en relación al consumo diario recomendado. De vez en cuando no pasa nada por disfrutar de ese tipo de postres…
Desde gastronomiaycia.republica.com
Ver detalles


31 POSTRES SALUDABLES Y SIN AZúCAR AñADIDO APTOS PARA ...
Mar 15, 2022 · Vasitos de yogur y queso con salsa de frambuesas ... Para quienes llevan una dieta sin alimentos de origen animal y buscan controlar su diabetes con postres saludables ... 23 recetas de postres …
Desde vitonica.com
Ver detalles


65 RECETAS SALUDABLES PARA HACER CON LOS NIñOS EN CASA ...
Pero como cuidar la alimentación nunca deja de ser importante, hoy queremos compartirte 65 recetas saludables para hacer con los niños en casa: desayunos, meriendas, comidas, cenas y postres ...
Desde bebesymas.com
Ver detalles


FRAMBUESAS: LOS BENEFICIOS DEL FRUTO ANTIOXIDANTE QUE ES ...
Ocho recetas fáciles con calabacín, la verdura con menos calorías Nidos de calabacín con huevo, la receta viral del Chef Bosquet Grasas saludables: Los beneficios de los omega y dónde ...
Desde abc.es
Ver detalles


20 POSTRES FáCILES Y RáPIDOS ¡PARA CHUPARSE LOS DEDOS!
Jan 05, 2022 · Trucos para hacer postres fáciles, rápidos y deliciosos. Ahorra tiempo y esfuerzo. Una de las claves principales de los postres fáciles es sustituir alguna de las preparaciones …
Desde clara.es
Ver detalles


DISFRUTA DE NUESTRAS RECETAS | NESTLé COCINA
Para los más golosos, también contamos con una irresistible selección de recetas de cocina dedicadas al mundo del dulce: tartas espectaculares, como la tarta tatin francesa, la tarta Sacher o el “cheesecake” al estilo neoyorkino, bizcochos esponjosos, postres con chocolate, repostería con hojaldre, postres ligeros con …
Desde nestlecocina.es
Ver detalles


44 RECETAS VEGETARIANAS PARA ADELGAZAR SIN HACER DIETA
Jan 16, 2022 · 11 recetas ligeras y saludables con solo tres ingredientes (o menos) para para adelgazar sin matarse en la cocina Postres y dulces vegetarianos ligeros Manzanas asadas
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


CONOCE QUé ALTERNATIVAS EXISTEN AL ACEITE DE GIRASOL ...
Mar 10, 2022 · Tableta de chocolate con leche con frambuesas y pistachos. 130 min. ... igual de saludables y asequibles ... Con cualquier de estas opciones no se verá afectado ni el sabor de tus recetas …
Desde lecturas.com
Ver detalles


LAS 6 MEJORES RECETAS DE ENSALADA DE QUESO DE CABRA QU…
Feb 25, 2022 · Las 6 mejores recetas de ensalada de queso de cabra que puedes cenar esta noche. El queso de cabra (el bueno) es una auténtica delicia que puede ayudarnos a poner sabor a …
Desde lecturas.com
Ver detalles


65 RECETAS SALUDABLES PARA HACER CON LOS NIñOS EN CASA ...
Pero como cuidar la alimentación nunca deja de ser importante, hoy queremos compartirte 65 recetas saludables para hacer con los niños en casa: desayunos, meriendas, comidas, cenas y postres ...
Desde bebesymas.com
Ver detalles


FRAMBUESAS: LOS BENEFICIOS DEL FRUTO ANTIOXIDANTE QUE ES ...
Ocho recetas fáciles con calabacín, la verdura con menos calorías Nidos de calabacín con huevo, la receta viral del Chef Bosquet Grasas saludables: Los beneficios de los omega y dónde ...
Desde abc.es
Ver detalles


20 POSTRES FáCILES Y RáPIDOS ¡PARA CHUPARSE LOS DEDOS!
Jan 05, 2022 · Trucos para hacer postres fáciles, rápidos y deliciosos. Ahorra tiempo y esfuerzo. Una de las claves principales de los postres fáciles es sustituir alguna de las preparaciones …
Desde clara.es
Ver detalles


DISFRUTA DE NUESTRAS RECETAS | NESTLé COCINA
Para los más golosos, también contamos con una irresistible selección de recetas de cocina dedicadas al mundo del dulce: tartas espectaculares, como la tarta tatin francesa, la tarta Sacher o el “cheesecake” al estilo neoyorkino, bizcochos esponjosos, postres con chocolate, repostería con hojaldre, postres ligeros con …
Desde nestlecocina.es
Ver detalles


44 RECETAS VEGETARIANAS PARA ADELGAZAR SIN HACER DIETA
Jan 16, 2022 · 11 recetas ligeras y saludables con solo tres ingredientes (o menos) para para adelgazar sin matarse en la cocina Postres y dulces vegetarianos ligeros Manzanas asadas
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


CONOCE QUé ALTERNATIVAS EXISTEN AL ACEITE DE GIRASOL ...
Mar 10, 2022 · Tableta de chocolate con leche con frambuesas y pistachos. 130 min. ... igual de saludables y asequibles ... Con cualquier de estas opciones no se verá afectado ni el sabor de tus recetas …
Desde lecturas.com
Ver detalles


LAS 6 MEJORES RECETAS DE ENSALADA DE QUESO DE CABRA QU…
Feb 25, 2022 · Las 6 mejores recetas de ensalada de queso de cabra que puedes cenar esta noche. El queso de cabra (el bueno) es una auténtica delicia que puede ayudarnos a poner sabor a …
Desde lecturas.com
Ver detalles


COME SANO CON ESTAS 10 RECETAS RICAS EN FIBRA - GURMé
Jul 10, 2014 · 6. Ensalada de judías con remolacha. 7. Sopa de guisantes con caviar. 8. Paté de lentejas. 9. Pastelitos de almendra con higos. 10. Bavaroise de frambuesas. Come sano con estas 10 recetas ricas …
Desde sevilla.abc.es
Ver detalles


MENú CETOGéNICO GRATIS DE 14 DíAS – PLAN KETO CON RECETAS ...
Sep 27, 2021 · Desayuno: Elige un desayuno keto para comer todos los días, como por ejemplo huevos revueltos. 3 O, si no tienes hambre, puedes saltarte el desayuno y tal vez solo tomar un café. 4 De esta manera ahorrarás tiempo y dinero.; Prepara comidas con …
Desde dietdoctor.com
Ver detalles


TORTA DEL DIABLO | COCINA
Feb 15, 2022 · Febrero suele ser el mes del amor por excelencia, San Valentín da paso a recetas plagadas de color rojo, fresas, frambuesas, grosellas y todo tipo de recetas sabrosas que expresen todo ese amor que llevamos dentro. Para mí, todas las recetas …
Desde cocina.facilisimo.com
Ver detalles


30 COMIDAS SALUDABLES PARA CUIDARSE DURANTE TODO EL MES
Feb 05, 2021 · Otro de los pescados más saludables es el salmón. Este pescado de color anaranjado se ha convertido en uno de los favoritos en la cocina. Y es que con el salmón se pueden hacer muchas recetas. Desde un sencillo salmón a la plancha con …
Desde elmueble.com
Ver detalles


TARTA DE QUESO FáCIL. RECETA SIN HORNO - RECETAS DE RECHUPETE
Preparación de la base de la tarta de queso. Derretimos la mantequilla (usamos el microondas, es más rápido). Con la picadora trituramos las galletas (sino tuvierais, en un trapo de cocina echamos las 25 galletas y las envolvemos para luego machacarlas con …
Desde recetasderechupete.com
Ver detalles


TARTA DE QUESO AMERICANA O NEW YORK ... - RECETAS DE RECHUPETE
New York Cheesecake, esta tarta de queso fácil y famosa donde las haya. Un postre con historia en la gran manzana que puede servirse sola o con salsa de arándanos y que se ha convertido en uno de los postres …
Desde recetasderechupete.com
Ver detalles


FRAMBUESAS: LOS BENEFICIOS DEL FRUTO ANTIOXIDANTE QUE ES ...
Ocho recetas fáciles con calabacín, la verdura con menos calorías Nidos de calabacín con huevo, la receta viral del Chef Bosquet Grasas saludables: Los beneficios de los omega y dónde ...
Desde abc.es
Ver detalles


20 POSTRES FáCILES Y RáPIDOS ¡PARA CHUPARSE LOS DEDOS!
Jan 05, 2022 · Trucos para hacer postres fáciles, rápidos y deliciosos. Ahorra tiempo y esfuerzo. Una de las claves principales de los postres fáciles es sustituir alguna de las preparaciones …
Desde clara.es
Ver detalles


DISFRUTA DE NUESTRAS RECETAS | NESTLé COCINA
Para los más golosos, también contamos con una irresistible selección de recetas de cocina dedicadas al mundo del dulce: tartas espectaculares, como la tarta tatin francesa, la tarta Sacher o el “cheesecake” al estilo neoyorkino, bizcochos esponjosos, postres con chocolate, repostería con hojaldre, postres ligeros con …
Desde nestlecocina.es
Ver detalles


44 RECETAS VEGETARIANAS PARA ADELGAZAR SIN HACER DIETA
Jan 16, 2022 · 11 recetas ligeras y saludables con solo tres ingredientes (o menos) para para adelgazar sin matarse en la cocina Postres y dulces vegetarianos ligeros Manzanas asadas
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


CONOCE QUé ALTERNATIVAS EXISTEN AL ACEITE DE GIRASOL ...
Mar 10, 2022 · Tableta de chocolate con leche con frambuesas y pistachos. 130 min. ... igual de saludables y asequibles ... Con cualquier de estas opciones no se verá afectado ni el sabor de tus recetas …
Desde lecturas.com
Ver detalles


LAS 6 MEJORES RECETAS DE ENSALADA DE QUESO DE CABRA QU…
Feb 25, 2022 · Las 6 mejores recetas de ensalada de queso de cabra que puedes cenar esta noche. El queso de cabra (el bueno) es una auténtica delicia que puede ayudarnos a poner sabor a …
Desde lecturas.com
Ver detalles


COME SANO CON ESTAS 10 RECETAS RICAS EN FIBRA - GURMé
Jul 10, 2014 · 6. Ensalada de judías con remolacha. 7. Sopa de guisantes con caviar. 8. Paté de lentejas. 9. Pastelitos de almendra con higos. 10. Bavaroise de frambuesas. Come sano con estas 10 recetas ricas …
Desde sevilla.abc.es
Ver detalles


MENú CETOGéNICO GRATIS DE 14 DíAS – PLAN KETO CON RECETAS ...
Sep 27, 2021 · Desayuno: Elige un desayuno keto para comer todos los días, como por ejemplo huevos revueltos. 3 O, si no tienes hambre, puedes saltarte el desayuno y tal vez solo tomar un café. 4 De esta manera ahorrarás tiempo y dinero.; Prepara comidas con …
Desde dietdoctor.com
Ver detalles


TORTA DEL DIABLO | COCINA
Feb 15, 2022 · Febrero suele ser el mes del amor por excelencia, San Valentín da paso a recetas plagadas de color rojo, fresas, frambuesas, grosellas y todo tipo de recetas sabrosas que expresen todo ese amor que llevamos dentro. Para mí, todas las recetas …
Desde cocina.facilisimo.com
Ver detalles


30 COMIDAS SALUDABLES PARA CUIDARSE DURANTE TODO EL MES
Feb 05, 2021 · Otro de los pescados más saludables es el salmón. Este pescado de color anaranjado se ha convertido en uno de los favoritos en la cocina. Y es que con el salmón se pueden hacer muchas recetas. Desde un sencillo salmón a la plancha con …
Desde elmueble.com
Ver detalles


TARTA DE QUESO FáCIL. RECETA SIN HORNO - RECETAS DE RECHUPETE
Preparación de la base de la tarta de queso. Derretimos la mantequilla (usamos el microondas, es más rápido). Con la picadora trituramos las galletas (sino tuvierais, en un trapo de cocina echamos las 25 galletas y las envolvemos para luego machacarlas con …
Desde recetasderechupete.com
Ver detalles


TARTA DE QUESO AMERICANA O NEW YORK ... - RECETAS DE RECHUPETE
New York Cheesecake, esta tarta de queso fácil y famosa donde las haya. Un postre con historia en la gran manzana que puede servirse sola o con salsa de arándanos y que se ha convertido en uno de los postres …
Desde recetasderechupete.com
Ver detalles


RECETA DE PORRIDGE DE CACAO PURO - OKDIARIO.COM
Feb 03, 2022 · Un desayuno tiene que ser rico y nutritivo. Un buen ejemplo es esta receta de porridge de cacao puro. Aquí …
Desde okdiario.com
Ver detalles


¿Estás a dieta o simplemente quieres controlar los nutrientes e ingredientes de tu comida? Le ayudaremos a encontrar recetas por método de cocción, nutrición, ingredientes...
Compruébalo »

Último blog