KCAL COLIFLOR RECETAS
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ALCACHOFAS EN EL MICROONDAS, CóMO HACERLAS FáCILES Y RáPIDAS
Las alcachofas al microondas se hacen en muy poco tiempo. Pueden servir tal cual como guarnición, con aceite, sal y pimienta, o se pueden utilizar para elaborar otros platos.
Proporcionado por Julia Laich
Categorías Guarnición
Tiempo Total 20 minutes
Tiempo de Preparación 10 minutes
Hora de Cocinar 8 minutes
Rendimiento 4
Número de Ingredientes 4
Paso a Paso:
- Retirar las hojas exteriores de las alcachofas, cortar las puntas y pelar los troncos
- Colocar las alcachofas en un bol apto para microondas, salpimentar, añadir agua y zumo de limón, y cocinar tapado durante 8 min a 800 W
- Cortar las alcachofas por la mitad y servir con aceite, sal y pimienta
Información Nutricional : Calories 52
6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO | PEQUERECETAS
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