HORCHATA DE AVENA RECETA RECETAS

facebook share image    twitter share image    pinterest share image    E-Mail share image

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR - FáCIL - RECETASGRATIS



Agua de avena para adelgazar - Fácil - RecetasGratis image

La avena es famosa por sus beneficios a la salud pero en especial por su potencial para ayudar a perder peso. RecetaGratis te invita a conocer la forma correcta sobre cómo preparar agua de avena para adelgazar sin poner en riesgo tú salud y potenciando sus beneficios. Aún así, antes de comenzar una dieta siempre es importante estar bien informados y ante la duda siempre consultar a un médico.¿Cómo preparar agua de avena? Muy sencillo: sólo necesitas cuatro ingredientes: agua, avena, vainilla, algún endulzante y canela.Si te preguntas cómo adelgazar con avena, aquí tienes varios consejos:Toma el agua de avena preferiblemente en ayunas. Depura el organismo.Consúmela antes de cada comida. Produce saciedad, evitando los ataques de hambre.Puedes usar las hojuela para combinarlas con otros alimentos y hacer otras recetas saludables como tortitas, arepas, panes, etc. Pero siempre debes lavar las hojuelas antes de consumirlas.

Proporcionado por Eleonor Fischer

Tiempo Total 15 minutes

Rendimiento 3

Número de Ingredientes 5

1 taza de Avena
1 litro de Agua
1 pizca de Miel o papelón (opcional)
1 rama de Canela
4 gotas de Esencia de vainilla

Paso a Paso:

  • Lo primero que tienes que hacer para preparar el agua de avena para perder peso es dejar remojando las hojuelas desde la noche anterior, así fermentará y podrás consumir la avena cruda. Por la mañana bota el agua. Lávala dos veces con agua destilada y desecha el agua. Así, cualquier resto de ácido fítico desaparecerá.Recuerda: Si no lo dejas remojando puede producir graves deficiencias minerales y pérdida ósea. Según los especialistas, esto es a causa de un ácido llamado fítico, contenido en todos los cereales. Este ácido puede adherirse al calcio, magnesio, cobre, hierro y zinc en el tracto intestinal y bloquear su absorción. El remojo produce un efecto que activa las enzimas, los lactobacilos y otros componentes que descomponen y neutralizan el ácido fítico.
  • Vierte todos los ingredientes en la licuadora, menos la canela que solo es para darle más sabor al final.
  • Licua por dos o tres minutos, para que queden bien disueltos los ingredientes. Recuerda lo más importante del agua de avena para bajar de peso son las hojuelas.
  • Vierte el contenido en un vaso, añade las gotas de vainilla, coloca la rama de canela y...¡a disfrutar de los beneficios del agua de avena para adelgazar! Sí te parece interesante esta receta danos tu opinión, nos interesa mucho.Y si quieres conocer más recetas para adelgazar te recomiendo que revises las siguientes:Agua de pepino con limónTé de jengibreBatido de melón y kiwi
  • Para ver mejor la textura del agua de avena para adelgazar, ¡no te pierdas nuestro vídeo!

CHAMPURRADO TRADICIONAL MEXICANO - FáCIL - RECETASGRATIS



Champurrado tradicional mexicano - Fácil - RecetasGratis image

El champurrado es una de las bebidas más tradicionales de la cocina mexicana. Se elabora a base de harina de maíz y chocolate, tiene una consistencia un tanto espesa y se sirve muy caliente. Aunque se originó a partir del atole, lo cierto es que actualmente guardan muy pocas similitudes, por lo que constituyen dos bebidas completamente diferentes. Quédate en RecetasGratis.net, descubre cómo hacer champurrado tradicional mexicano y deja tu comentario al final. Y si tú también dispones de una receta de champurrado que te gustaría compartir, ¡no lo dudes y publícala!

Proporcionado por Pau Alpuente

Tiempo Total 15 minutes

Rendimiento 12

Número de Ingredientes 6

12 tazas de Agua, dividida
3 ramas de Canela
1½ tazas de Masa de harina de maíz
1½ tazas de Azúcar moreno o 2 conos grandes de 6 onzas de piloncillo (azúcar moreno mexicano)
29½ mililitros de Chocolate para hornear sin endulzar (mitad de una barra 2 onz.)
2 cucharaditas de Extracto de vainilla

Paso a Paso:

  • Combina 8 tazas de agua y canela en una olla grande. Ponla a hervir para empezar a preparar el champurrado mexicano.
  • Vierte el resto del agua y de la harina en una licuadora y tápala. Licua hasta que quede una mezcla homogénea. Pasa la mezcla por un colador fino vertiéndola en la olla que contiene el agua con la canela.
  • Deja que hierva. Reduce el fuego al nivel más bajo, cocina el champurrado revolviendo constantemente con un batidor manual de alambre durante 6 o 7 minutos, o hasta que la mezcla espese.
  • Añade el azúcar, el chocolate y el extracto de vainilla. Cocina el champurrado revolviendo frecuentemente durante 4 o 5 minutos, o hasta que el chocolate esté derretido y los sabores se hayan combinado.
  • Sirve el champurrado tradicional mexicano bien caliente durante el desayuno. Puedes acompañarlo con un tamal de elote, agrio, o el que más te guste, o decantarte por opciones más dulces como los rollos de canela o galletas de vainilla.

Más sobre "horchata de avena receta Recetas"

CHAMPURRADO TRADICIONAL MEXICANO - FáCIL - RECETASGRATIS
El champurrado es una de las bebidas más tradicionales de la cocina mexicana. Se elabora a base de harina de maíz y chocolate, tiene una consistencia un tanto espesa y se sirve muy caliente. Aunque se originó a partir del atole, lo cierto es que actualmente guardan muy pocas similitudes, por lo que constituyen dos bebidas completamente diferentes. Quédate en RecetasGratis.net, descubre cómo hacer champurrado tradicional mexicano y deja tu comentario al final. Y si tú también dispones de una receta de champurrado que te gustaría compartir, ¡no lo dudes y publícala!
Desde recetasgratis.net
Reseñas 4.5
Tiempo Total 15 minutes
  • Sirve el champurrado tradicional mexicano bien caliente durante el desayuno. Puedes acompañarlo con un tamal de elote, agrio, o el que más te guste, o decantarte por opciones más dulces como los rollos de canela o galletas de vainilla.
Ver detalles


GALLETAS DE AVENA CASERAS. RECETA DE POSTRE FáCIL Y SENCILLA
Apr 13, 2021 · Si buscas una receta de galletas caseras sencillas, sin ingredientes extraños y muy rápidas de preparar, esta puede ser la ganadora que se quede para siempre en tu …
Desde directoalpaladar.com
Ver detalles


RECETAS - QUAKER MEXICO
Recetas. Déjate sorprender por la variedad de recetas con avena Quaker ® que puedes preparar. Ya seas de paladar dulce o salado, hemos creado una diversidad de preparaciones y comidas con avena, simples y nutritivas que te demostrarán la versatilidad de …
Desde quaker.lat
Ver detalles


BATIDOS DE AVENA PARA BAJAR DE PESO - RECETAS DE BATIDOS ...
Dec 14, 2018 · La avena es uno de los mejores cereales que existen para perder peso, ya que es de los más proteicos, apenas tiene grasa y no aporta nada de colesterol.Además, posee una serie de …
Desde recetasdebatidos.com
Ver detalles


RECETAS DE POSTRES FáCILES (2713 RECETAS) - COCINA FáCIL
¿Te encantan los postres y los dulces pero no te gusta pasarte horas en la cocina? Pues aquí tienes un montón de recetas de postres fáciles aptas para todos los niveles y gustos. Desde la ...
Desde lecturas.com
Ver detalles


DISFRUTA DE NUESTRAS RECETAS | NESTLé COCINA
Recetas de cocina ¿Buscas recetas sanas y equilibradas, pero también ricas? ¿Te has quedado sin ideas para planificar tus menús semanales? Con estas recetas de cocina, te invitamos a descubrir el apasionante mundo de la gastronomía, con opciones para todo tipo de paladares, que encantarán a toda la familia.Y es que, ¿quién dijo que hay que salir de casa para degustar un menú de …
Desde nestlecocina.es
Ver detalles


INICIO | BOOST® MéXICO, SABOR QUE COMPLEMENTA TU NUTRICIóN
BOOST es un suplemento alimenticio, listo para beber; que aporta 27 vitaminas y minerales; 9 g, 13 g o 16 g de proteína y el delicioso sabor de Nestlé.
Desde mx.boost.com
Ver detalles


BROWSE OUR FROZEN PIZZAS AND SNACKS | OFFICIAL DIGIORNO®
Browse our products to find the perfect frozen snack or pizza - meaty, veggie or cheesy! From the classics to the unexpected, we have something for every …
Desde goodnes.com
Ver detalles


LIQUID COFFEE CREAMER | OFFICIAL COFFEE MATE® - GOODNES
Our liquid coffee creamers have innovative, satisfying flavors to enrich your coffee routine - no coffee shop required. Find your favorite flavor or something new to try!
Desde goodnes.com
Ver detalles


CóMO HACER LIMONADA CASERA (RECETA FÁCIL) | PEQUERECETAS
Limonada de fresa. Ingredientes para 4 vasos grandes: 150 ml de zumo de limón recién exprimido; ½ kg de fresas maduras; 1 l de agua; 70 g de azúcar o 50 g de miel (opcional, si las fresas son dulces no hace falta). Cómo hacer limonada de fresa: Licuamos las fresas con la mitad del agua, agregamos el zumo de …
Desde pequerecetas.com
Ver detalles


BATIDOS DE AVENA PARA BAJAR DE PESO - RECETAS DE BATIDOS ...
Dec 14, 2018 · La avena es uno de los mejores cereales que existen para perder peso, ya que es de los más proteicos, apenas tiene grasa y no aporta nada de colesterol.Además, posee una serie de …
Desde recetasdebatidos.com
Ver detalles


RECETAS DE POSTRES FáCILES (2713 RECETAS) - COCINA FáCIL
¿Te encantan los postres y los dulces pero no te gusta pasarte horas en la cocina? Pues aquí tienes un montón de recetas de postres fáciles aptas para todos los niveles y gustos. Desde la ...
Desde lecturas.com
Ver detalles


DISFRUTA DE NUESTRAS RECETAS | NESTLé COCINA
Recetas de cocina ¿Buscas recetas sanas y equilibradas, pero también ricas? ¿Te has quedado sin ideas para planificar tus menús semanales? Con estas recetas de cocina, te invitamos a descubrir el apasionante mundo de la gastronomía, con opciones para todo tipo de paladares, que encantarán a toda la familia.Y es que, ¿quién dijo que hay que salir de casa para degustar un menú de …
Desde nestlecocina.es
Ver detalles


INICIO | BOOST® MéXICO, SABOR QUE COMPLEMENTA TU NUTRICIóN
BOOST es un suplemento alimenticio, listo para beber; que aporta 27 vitaminas y minerales; 9 g, 13 g o 16 g de proteína y el delicioso sabor de Nestlé.
Desde mx.boost.com
Ver detalles


BROWSE OUR FROZEN PIZZAS AND SNACKS | OFFICIAL DIGIORNO®
Browse our products to find the perfect frozen snack or pizza - meaty, veggie or cheesy! From the classics to the unexpected, we have something for every …
Desde goodnes.com
Ver detalles


LIQUID COFFEE CREAMER | OFFICIAL COFFEE MATE® - GOODNES
Our liquid coffee creamers have innovative, satisfying flavors to enrich your coffee routine - no coffee shop required. Find your favorite flavor or something new to try!
Desde goodnes.com
Ver detalles


CóMO HACER LIMONADA CASERA (RECETA FÁCIL) | PEQUERECETAS
Limonada de fresa. Ingredientes para 4 vasos grandes: 150 ml de zumo de limón recién exprimido; ½ kg de fresas maduras; 1 l de agua; 70 g de azúcar o 50 g de miel (opcional, si las fresas son dulces no hace falta). Cómo hacer limonada de fresa: Licuamos las fresas con la mitad del agua, agregamos el zumo de …
Desde pequerecetas.com
Ver detalles


SMOOTHIE DE FRUTAS: UN TAZóN PARA EL DESAYUNO, RÁPI…
Mar 21, 2016 · Recetas relacionados Bizcocho de horchata de chufa Bizcocho de chocolate rápido Bizcocho de calabaza con especias Bundt cake de naranja y zanahoria Muffins de chocolate rápidos Sobaos pasiegos (S.Lactosa) Scones Gofres de Oreo Bizcocho de …
Desde rebanando.com
Ver detalles


15 RECETAS DE JUGOS VERDES & DETOX BAJAR DE PESO Y BENEFICIOS
Apr 08, 2021 · 1. Zumo o Jugo de Aloe Vera con Pepino: Propiedades y Receta Zumo o Jugo de Aloe Vera o Sábila con Pepino. Esta versión da como resultado una bebida energética y baja en calorías, ideal para equilibrar dietas para la pérdida de peso. Aporta al cuerpo una gran cantidad de …
Desde recetasdebatidos.com
Ver detalles


INICIAR SESIóN | RECETAS NESTLé
©2019, Nestlé. Marcas registradas por Societé dels Produits Nestlé, S.A. Vevey (Suiza)
Desde recetasnestle.com.mx
Ver detalles


20 TIPOS DE HARINAS, USOS Y PROPIEDADES NUTRICIONALES
Jun 10, 2021 · Harina de arroz: en Japón, por ejemplo, se utiliza para la harina de este cereal para receta de tempura.Es una harina ligera que se usa para rebozados y para espesar salsas y guisos principalmente, aunque mezclada con otras harinas, como la de trigo, se puede incluir en recetas para hacer panes, bizcochos, etc. La harina integral de …
Desde ecoagricultor.com
Ver detalles


ACUSAN A KIMBERLY FLORES DE TEñIRLE EL CABELLO A SU HIJA ...
Jan 26, 2022 · Fue a través de su cuenta de Instagram que la también modelo publicó una foto en la que se le observa cargando a su hija, que está por cumplir los 4 años de edad, en medio de un …
Desde msn.com
Ver detalles


KRISTEN STEWART MUESTRA CóMO COMBINAR TENIS DE COLORES EN ...
Jan 26, 2022 · Agua de avena: te damos la receta para prepararla. ¡Será tu aliada contra el calor! Anuncian inversión de 200 mil mdp para federalización del sistema de salud
Desde msn.com
Ver detalles


LIQUID COFFEE CREAMER | OFFICIAL COFFEE MATE® - GOODNES
Our liquid coffee creamers have innovative, satisfying flavors to enrich your coffee routine - no coffee shop required. Find your favorite flavor or something new to try!
Desde goodnes.com
Ver detalles


CóMO HACER LIMONADA CASERA (RECETA FÁCIL) | PEQUERECETAS
Limonada de fresa. Ingredientes para 4 vasos grandes: 150 ml de zumo de limón recién exprimido; ½ kg de fresas maduras; 1 l de agua; 70 g de azúcar o 50 g de miel (opcional, si las fresas son dulces no hace falta). Cómo hacer limonada de fresa: Licuamos las fresas con la mitad del agua, agregamos el zumo de …
Desde pequerecetas.com
Ver detalles


SMOOTHIE DE FRUTAS: UN TAZóN PARA EL DESAYUNO, RÁPI…
Mar 21, 2016 · Recetas relacionados Bizcocho de horchata de chufa Bizcocho de chocolate rápido Bizcocho de calabaza con especias Bundt cake de naranja y zanahoria Muffins de chocolate rápidos Sobaos pasiegos (S.Lactosa) Scones Gofres de Oreo Bizcocho de …
Desde rebanando.com
Ver detalles


15 RECETAS DE JUGOS VERDES & DETOX BAJAR DE PESO Y BENEFICIOS
Apr 08, 2021 · 1. Zumo o Jugo de Aloe Vera con Pepino: Propiedades y Receta Zumo o Jugo de Aloe Vera o Sábila con Pepino. Esta versión da como resultado una bebida energética y baja en calorías, ideal para equilibrar dietas para la pérdida de peso. Aporta al cuerpo una gran cantidad de …
Desde recetasdebatidos.com
Ver detalles


INICIAR SESIóN | RECETAS NESTLé
©2019, Nestlé. Marcas registradas por Societé dels Produits Nestlé, S.A. Vevey (Suiza)
Desde recetasnestle.com.mx
Ver detalles


20 TIPOS DE HARINAS, SUS USOS Y PROPIEDADES NUTRICIONALES.
Jun 10, 2021 · Harina de arroz: en Japón, por ejemplo, se utiliza para la harina de este cereal para receta de tempura.Es una harina ligera que se usa para rebozados y para espesar salsas y guisos principalmente, aunque mezclada con otras harinas, como la de trigo, se puede incluir en recetas para hacer panes, bizcochos, etc. La harina integral de …
Desde ecoagricultor.com
Ver detalles


ACUSAN A KIMBERLY FLORES DE TEñIRLE EL CABELLO A SU HIJA ...
Jan 26, 2022 · Fue a través de su cuenta de Instagram que la también modelo publicó una foto en la que se le observa cargando a su hija, que está por cumplir los 4 años de edad, en medio de un …
Desde msn.com
Ver detalles


KRISTEN STEWART MUESTRA CóMO COMBINAR TENIS DE COLORES EN ...
Jan 26, 2022 · Agua de avena: te damos la receta para prepararla. ¡Será tu aliada contra el calor! Anuncian inversión de 200 mil mdp para federalización del sistema de salud
Desde msn.com
Ver detalles


¿Estás a dieta o simplemente quieres controlar los nutrientes e ingredientes de tu comida? Le ayudaremos a encontrar recetas por método de cocción, nutrición, ingredientes...
Compruébalo »

Último blog