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RECETA DE LICUADOS DE CHíCHAROS | QUERICAVIDA.COM



Receta de Licuados de Chícharos | QueRicaVida.com image

1 bolsa (12 oz) de guisantes o chícharos dulces congelados Valley Fresh Steamers™ de Green Giant®

Proporcionado por QUERICAVIDA.COM

Tiempo Total 10 minutes

Tiempo de Preparación 10 minutes

Rendimiento 2

Número de Ingredientes 4

1 bolsa (12 oz) de guisantes o chícharos dulces congelados Valley Fresh Steamers™ de Green Giant®
1 taza de fresas congeladas
1/2 taza de jugo de piña
1 banana (plátano) mediana, cortada

Paso a Paso:

  • Cocina los guisantes como se indica en la bolsa. Enjuágalos con agua fría hasta que estén fríos. Escúrrelos.
  • En una licuadora, coloca 1/3 de taza de los guisantes cocidos y los demás ingredientes. (Tapa y refrigera los guisantes restantes para otro uso). Tapa, licúa a alta velocidad durante unos 30 segundos o hasta que esté bien mezclado.
  • Sirve en 2 vasos. Sirve de inmediato.

Información Nutricional : Calories 190 , CarbohydrateContent 43 g, CholesterolContent 0 mg, FatContent 0 , FiberContent 5 g, ProteinContent 3 g, SaturatedFatContent 0 g, ServingSize 1 Porción, SodiumContent 25 mg, SugarContent 26 g, TransFatContent 0 g

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